Tag Archives: здоровье мужчины

Как правильно бегать?

  Автор:

Как правильно бегать? Такой вопрос задал мне на днях мой 16-летний сын. Вот я и решила написать статью, потому как поняла, что многие не догадыватся о пользе этого вида занятия и кроме того, не знают, как заниматься им эффективно.

 Бег это один из самых простых и доступных, а также эффективных способов держать свой организм в тонусе.

Читать далее »

Почему растет живот у мужчин?

  Автор:

Эта проблема вообще довольно широко распространена. В основном даже у здоровых мужчин к 35-40 годам появляется так называемых "пивной живот". Правильно ли это название? Почему растет живот у мужчин на самом деле? От пива ли растет живот у мужчин?

Специалисты убеждены в том, что причин этому явлению несколько: чрезмерное употребление алкоголя или злоупотребление едой, неправильный малоподвижный образ жизни.

Читать далее »